Rosenrod mod uro og stress
Rosenrod er en plante der oprindeligt stammer fra bjergrige områder i Europa og Asien. Den vokser i kolde områder med en lav fugtighed. Rosenrod er igennem flere hundrede år blevet brugt som naturmedicin mod uro og koncentrationsbesvær, primært i de østeuropæiske lande og Skandinavien. Vores egne forfædre, vikingerne, brugte dagligt rosenrod som krydderi og naturmedicin. Russerne har i mange år givet rosenrod til kosmonauter, soldater, sportsfolk, og aldrende politiske ledere som et effektivt middel mod ældning. Rosenrod bruges i dag også som kosttilskud. Det er mere populært end nogensinde før, da videnskaben hele tiden dokumenterer nye fordele ved planten.
Stofferne i rosenrod er kategoriseret som værende et adaptogen. Et adaptogen er en udholdenhedsforstærker. Det øger kroppens respons på en række fysiske, kemiske og biologiske stressfaktorer. Adaptogene urter har egenskaber, der kan afstedkomme en mere kropslig formåen og dermed en større evne til at modstå forskellige former for belastninger, dvs. alt der leder til træthed, dårlig ydeevne, ulyst og nedsat livskvalitet. Adaptogener anvendes ikke til at behandle sygdom, men for at bringe balance, give kraft og helse.
Amerikanske forskere har fundet ud af at rosenrod har en naturlig virkning mod depression, stress og uro/irritabilitet. Ikke nok med det, men hvis du tager rosenrod på daglig basis som et kosttilskud, vil du efter et par uger opleve en bedre hukommelse og en forbedret indlæringsevne.
Mange mener rosenrod har en indvirkning på den mandlige potens. Det skulle også forøge sexlysten hos begge parter. Dette er dog ikke videnskabeligt dokumenteret.
Trods mange undersøgelser har rosenrod vist sig ikke at have nogen bivirkninger. Den skal dog ikke indtages under graviditet eller ved amning, da der ikke findes undersøgelser herom.
Hvor meget og hvor ofte du skal tage Rosenrod afhænger i vid udstrækning af hvilken effekt du vil opnå. Hvad enten det er stress, rastløshed, uro/irritabilitet eller et væld af andre skavanker, kan du roligt tage Rosenrod dagligt i en periode på op til fire måneder. Derefter anbefaler eksperter at du tager to til tre ugers pause, uden at tage produktet.
Rosenrod anbefales til alle der føler de ikke får det optimale ud af hverdagen. Effekten af naturmedicin er ofte undervurderet, sammenlignet med ordinær receptpligtig medicin. Man skylder dog sig selv at prøve naturmedicinen først, fremfor den receptpligtige. Naturmedicin er oftest bedst for kroppen.
Rosenrod kan købes billigt hos Med24.dk.
Som noget nyt har jeg valgt at inkludere brugerudsagn fra personer der bruger rosenrod dagligt:
"Jeg har daglig stor gavn af rosenrod. det hjælper virkelig med at give mig et ekstra spark energi. Min føromtalte rastløshed er forsvundet som dug for solen. Bevares, engang imellem er den der da, men slet ikke på samme måde."
- Udsagn fra bruger på xtrablog.dk
"[...]Hvis ikke, har jeg kendskab til nogle som har anvendt rosenrod, det vil sige ekstrakt af rosenrod, for derved at få mere energi og oplever at de har fået det."
- Udsagn fra bruger på scleroseforeningen.dk
"[...]For at kunne holde til alle de opgaver, tager hun rosenrod tabletter, der giver hende lidt mere energi til at klare det hele. Det mest komiske ved sagen er at når man spørger hende hvor hun får al den overskud fra svarer hun enkelt:”rosenrod”."
- Udsagn fra bruger på feminist.dk
